Trang chủ Kiến thức Hội chứng IBS là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh IBS

Hội chứng IBS là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh IBS

116
0
Chia sẻ

Hội chứng IBS là gì? Bạn có biết IBS là một trong những hội chứng có số lượng người mắc bệnh nhiều nhất hiện nay. Theo thông kê, cứ 3 người lớn thì có 1 người mắc phải hội chứng này. Vậy hội chứng IBS là gì? Hãy cùng Kinh nghiệm số hiểu cụ thể hơn về hội chứng này trong bài viết dưới đây nhé.

Hội chứng IBS là gì?

IBS là hội chứng được viết tắt theo cụm từ tiếng anh Irritable Bowel Syndrome. Có nghĩa là hội chứng gây kích thích bụng. Đây là một trong những rối loạn có ảnh hưởng đến ruột già và đại tràng.

IBS là hội chứng gây kích thích bụng
IBS là hội chứng gây kích thích bụng

Số lượng người mắc phải hội chứng này khá nhiều. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra được một câu trả lời chính xác về nguyên nhân dẫn đến bệnh.

Triệu chứng cụ thể về hội chứng IBS

Theo wikipedia, hội chứng ruột kích thích (IBS) bao gồm các triệu chứng như đau bụng, rối loạn nhu động ruột mà không phải do tổn thương ruột gây nên. Thường các triệu chứng này gây nên trong thời gian dài, không hề bùng phát.

Hội chứng IBS là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh IBS ảnh 2

Hiện nay, các nhà khoa học chia hội chứng IBS là gì thành 4 loại chính như sau:

  • IBS D ( tiêu chảy)
  • IBS C ( táo bón)
  • IBS M ( vừa tiêu chảy vừa táo bón)
  • IBS U( không tiêu chảy và không táo bón).

Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người. Nhưng kéo sau đó là một số vấn đề về công việc, học hành chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Điển hình là các vấn đề lo âu, trầm cảm, mệt mõi là những dấu hiệu những người đang mắc hội chứng IBS. Thậm chí là tình trạng sụt cân nhanh chóng.

Nguyên nhân gây hội chứng IBS là gì? Cách khắc phục hội chứng gây kích thích bụng

Mặc dù chưa có câu trả lời chính xác về các nguyên nhân dẫn đến vấn đề này. Nhưng một vài giả thuyết kiến thức khoa học dưới đây từ các nhà khoa học giúp bạn hạn chế chúng.

– Stress trong công việc, học tập và cuộc sống: Bạn biết đó, stress là căn nguyên dẫn đến vô vàn các vấn đề về sức khỏe. Trong đó đây cũng là một nguyên nhân khiến bạn dễ dàng mắc phải hội chứng IBS. Vì thế, hãy cố gắng giải quyết tốt các vấn đề trong cuộc sống và công việc. Đừng để căng thẳng, lo lắng kéo dài ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Đáng chú ý  Hiệu ứng nhà kính là gì? Nguyên nhân, hậu quả của hiệu ứng nhà kính
khẩu phần ăn chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa
Khẩu phần ăn dồi dào chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa

– Vấn đề ăn uống dinh dưỡng: Giả định từ các chuyên gia cho biết, yếu tố tiếp theo khiến số lượng người lớn mắc phải vấn đề này từ chính chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày. Nhất là hàm lượng các chất cafein, các thực phẩm đồ uống chứa nhiều cồn các chất kích thích. Chúng đều là tác nhân dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, đường ruột.

Nguồn thực phẩm đảm bảo không chỉ giúp bạn có một sức đề kháng tốt. Đồng thời việc xây dựng chế độ ăn uống, khẩu phần ăn hợp lý cân đối là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Để bảo vệ sức khỏe cho bạn cũng như gia đình mình ngay từ bây giờ bạn đừng quên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý nhé. Đặc biệt nên bổ sung, tăng cường khẩu phần ăn giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn. Và hơn hết, bạn đừng quên tập luyện thể dục hàng ngày để cải thiện sức đề kháng và tinh thần tốt hơn nhé.

Bên cạnh đó, một phần nhỏ gây nên hội chứng này được giả định từ yếu tố di truyền từ người thân trong gia đình. Tuy nhiên, nó chỉ chiếm một phần trăm rất nhỏ nên bạn không cần quá lo lắng nhé.

Ngoài ra, nếu bạn gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa, chướng bụng. Hãy đến khám và điều trị thật sớm tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Vì nếu hội chứng ruột kích thích IBS để lâu chúng sẽ rất dễ khiến bạn rơi vào trạng thái trầm cảm, suy giảm sức đề kháng.

IBS là gì? Hi vọng với những thông tin trong bài viết giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh này. Đồng thời có những biện pháp chữa trị, điều trị IBS. Bên cạnh đó là phòng tránh chúng cho chính bạn và người thân có một sức đề kháng khỏe mạnh.

Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here