[responsivevoice_button voice=”Vietnamese Male” buttontext=”Tính năng đọc bài viết”]
Chẳng cần tốn nhiều tiền bạc hay thời gian. Với những nguyên liệu quen thuộc và cách làm trắng răng đúng cách mà Kinh Nghiệm Số hướng dẫn dưới đây; Sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được một hàm răng trắng đều màu lấy lại vẻ tự tin.
5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả
Với 5 cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất bằng vật dụng thiên nhiên. Thì chắc chắn các bạn sẽ sở hữu cho mình được một hàm răng trắng sáng, đẹp như mơ ngay!
1/ Muối
Không chỉ là một loại gia vị giúp món ăn đậm đà hơn. Muối còn đặc biệt là một “gia vị” giúp bạn cải thiện hàm răng trắng đẹp lên mỗi ngày bởi tính khử khuẩn cao.
Cách làm trắng răng với muối là kiến thức bổ ích mà bạn cần phải biết vì nó vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, tính khử khuẩn của muối mạnh nên không làm dụng quá nhiều. Bạn chỉ cần lấy một chút muối cho lên bản chải và đánh răng như bình thường.
Ngoài ra, để hàm răng của bạn chắc khỏe, ngăn ngừa sự hình thành của các mảng bám vi khuẩn có hại trên mặt răng; Bạn nên hòa muối với một ít nước để sục miệng hàng ngày. Vì muối có tính kháng khuẩn rất tốt. Nếu có ít thời gian, bạn có thể kết hợp muối cùng baking soda tạo ra hỗn hợp đánh răng mỗi tuần từ 1 đến 2 lần cũng rất có hiệu quả.
2/ Baking Soda và chanh
Baking Soda được biết là một vật dụng rất hữu ích để tẩy tế bào chết trên da mặt. Với mẹo nhỏ nhắc các bạn biết rằng, Baking Soda cũng là thần dược để loại bỏ các mảng ố vàng trên răng đấy nhé!
- Cho một ít Baking Soda vào nước cốt chanh theo công thức 1:1.
- Súc miệng với nước lạnh, sau đó nhúng bàn chải vào hỗn hợp baking soda và chanh và chà sát lên răng của bạn.
- Đợi hỗn hợp này ngấm dần dần vào trong răng trong vòng 5 phút. Lúc này, hãy súc miệng sạch sẽ bằng nước sạch nhé!
3/ Vỏ chuối
Nếu bạn chưa biết cách làm trắng răng từ vỏ quả chuối quả thật là rất đáng tiếc. Trong vỏ chuối chứa các thành phần tuyệt vời mà hàm răng xỉn màu của bạn đang cần đến như kali, magie hay mangan và nhiều loại vitamin khác. Những dưỡng chất này vừa có tác dụng bổ sung men răng vừa có tác dụng loại bỏ các vết bám, giắt trên răng đáng kể.
Với mẹo làm trắng răng này, tất cả những gì bạn cần làm như sau:
- Súc miệng trước với nước để làm sạch răng
- Dùng mặt trong vỏ chuối chà lên bề mặt răng. Và chà kỹ hơn với những vị trí răng có vết bám vàng. Để các dưỡng chất phát huy tác dụng bạn nên giữ nguyên nó ít nhất 5 phút. Tiếp đó dùng bàn chải khô đánh răng khoảng 2 phải.
- Sau đó dùng bàn chải và kem đánh răng làm sạch răng như thông thường.
Với cách làm này, bạn hãy chọn những quả chuối chín, còn vàng tươi để có nhiều nhất các dưỡng chất trong nó nhé.
4/ Vỏ cam
Không chỉ là một vị thuốc tốt cho sức khỏe , vỏ cam còn có công dụng lớn trong việc làm trắng răng hiệu quả. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, trong vỏ cam là một lượng lớn limonene. Một loại dưỡng chất tẩy trắng tự nhiên an toàn giúp loại bỏ các mảng bám gây vàng ố trên răng. Đồng thời, hàm lượng vitamin C trong vỏ cam bổ sung cho hàm răng thêm chắc khỏe, hạn chế khả năng tấn công các loại vi khuẩn.
Từ vỏ cam bạn có thể làm trắng răng bằng nhiều cách. Nhưng đơn giản và nhanh nhất vẫn là chà sát trực tiếp vỏ cam lên bề mặt răng. Kiên trì mỗi ngày từ 3 đến 5 phút là hàm răng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
5/ Dâu tây
Nếu bạn là tín đồ của những trái dâu thơm ngon, bổ dưỡng đừng quên duy trì thói quen này nhé. Nghiên cứu từ các chuyên gia cho biết, thường xuyên ăn dâu tây không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư.
Với giải pháp làm trắng răng từ những quả dâu tây này bạn có thể ăn trực tiếp. Hoặc chà xát chúng lên bề mặt răng từ 10 đến 15 phút. Sau đó súc miệng và đánh răng nhé. Áp dụng 2,3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy hàm răng của bạn trắng sang lên một cách đáng kể.
Muối, vỏ chuối, vỏ cam và dâu tây đều là những thực phẩm làm trắng răng hiệu quả mà bạn có thể tận dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn đừng quên với nguyên liệu từ thiên nhiên này bạn cần làm thường xuyên để duy trì và cải thiện tốt hơn nhé.
Bên cạnh đó, có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng cực kỳ đến hàm răng của chúng ta như thói quen sử dụng rượu bia, cafe hay những thói quen ăn uống trong cuộc sống thường ngày. Hi vọng với những mẹo nhỏ trong bài viết về phương thức làm trắng răng này; Sẽ giúp phần nào cho bạn lấy lại được một hàm răng trắng sáng tự tin.